Рецепты

Здоровая еда

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    20.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
    24.12.2018

    Подборка вкусных диетических супов.

    Суп с фрикадельками.40 ккал. На 100 г. Ингредиенты. Вода 2 л.Мясной фарш 200 г.Морковь 100 г.Картофель 300 г.Рис 100 г.Зеленый…
    11.09.2018

    1200 калорий могут выглядеть совсем по-разному.

    Минусы второго рациона очевидны, но все же:Очень мало белка.Отсутствие ненасыщенных жиров.Присутствие трансжиров. Очень много сахарозы (50 г).Отсутствие клетчатки.Большая часть простых…
    13.03.2021

    Ленивые голубчики. На 100 грамм — 147. 68.

    Ккал б/ж/у — 7. 82/6. 97/13. 15. Ингредиенты:Фapш 250 гp.Кaпуcтa 250 гp.0, 5 cтaкaнa pиca.1 лукoвицa.1 мopкoвь.3 зубчикa чecнoкa.Сoль, пepeц…
    30.08.2021

    Почему не стоит связываться с бабами, которые любят путешествия.

    В случае если вы на сайте знакомств увидели в интересах у женщины «Путешествия», рекомендую держаться от неё подальше. Даже если…
    22.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    15.07.2019

    Салат леди — очень вкусно и мега быстро.

    Ингредиенты:300 г куриного Филе. 150 г огурцов.150 г консервированного горошка (1/2 банки).150 г сметаны.Пучок укропа.Соль. Способ приготовления:1. куриное Филе отварить…
    20.11.2020

    Салат с тунцом.

    На 100 грамм — 98. 28 ккал б/ж/у -! 2! ингредиенты:170 г тунца в собственном соку или в масле (по…
    17.01.2021

    Яичные маски для кожи вокруг глаз: мгновенный эффект лифтинга даже в 50.

    Кожа век самая тонкая и уязвимая. На ней первой отпечатываются все бессонные ночи, диеты, погрешности в уходе. Следствия этих факторов…
    07.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

    © Gastronomu.ru | Copyright 2024, Все права защищены
    Гастроном - сайт, на котором каждое блюдо сопровождается фотографией. Таким образом, вы точно сможете определить, что у вас получится в результате.
    Back to top button