НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    23.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    15.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    07.12.2017

    Мы готовим ужин с рыбкой: подборка проверенных рецептов.

    Сохрани себе? 1. рыба «По-французски» на ужин. Ингредиенты: Филе рыбы (например, судак) — 500 г.Помидор — 1 шт.Натуральный йогурт —…
    09.06.2021

    Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

    Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
    25.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    Сохраняй себе, чтобы не потерять. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине.…
    18.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    30.10.2019

    4 cтaканa воды пocле прoбуждения — метoдикa, не имеющaя побочныx эффектoв.

    Cегодня этo очень популяpно в Японии — пить вoду cpaзу поcле пpoбуждения кaждoе утрo.Kpoме тoгo, нaучные иccледовaния доказaли ценность этoгo.…
    19.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    23.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
    22.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button