НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    15.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    21.07.2019

    Упражнение: двойная растяжка для рук и ног.

    Это упражнение — одно из базовых в системе пилатеса. Оно дает нагрузку одновременно на все мышцы пресса и позволяет быстро…
    29.07.2019

    Дд Шаверма. дд Чередование. Тесто:

    2 ст. л овсяных отрубей.2 ст. л кукурузного крахмала.100 мл обезжиренного молока 1, 5%.1 яйцо.1 ч. л специи Карри.Соль, перец.…
    21.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    28.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    03.01.2018

    10 малоизвестных секретов человеческой психики.

    1. относитесь к себе хорошо. Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и…
    17.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    27.02.2019

    Куриный суп с чечевицей и Овсянкой.

    На 100 г 53. 07. Ккал б/ж/у 3. 2/0. 75/8. 92. 1 куриное Филе.1/3 ст оранжевой чечевицы.6 ст. л овсяные…
    26.04.2019

    Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки.

    Каждое упражение выполняйте по 15 раз, отдых между упражнениями 1 минута .Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега…
    26.05.2021

    Девчата, если нужно разгрузиться и сбросить ненавистные лишние килограммы.

    В этом нам поможет программа 3D Слим! Итак, расскажу подробнее.Эта программа рассчитана на 20 дней.Только в том случае, если тебе…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button