НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    08.05.2021

    Драйнэффект — мы убираем лишнюю воду и обьемы.

    Коллаген — хочу здоровые суставы, волосы, кожу и ногти.Омега 3- это гуру для всего организма, тк рыбу ем не 3…
    29.05.2021

    Почему разведенка с детьми никогда не сможет создать счастливую семью?

    Мы разрушаем иллюзии!По статистике больше половины браков в России заканчиваются разводами, и в 99% случаев суд отдает детей матерям. Отсюда…
    20.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    17.06.2021

    Домашняя варёная колбаса «Докторская».

    Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
    21.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    20.11.2018

    Спасибо за рецепт Ирине Евграфовой!

    Голубцы ленивые с овсяными отрубями. По рецепту к. шабановой. Ингредиенты:— Фарш говяжий 300-500 гр.— Капуста 500 гр.— Лук 1 шт,…
    08.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    27.06.2021

    Пирожки ленивые низкокалорийные.

    Порция на 100 г (115 ккал:— Тонкий армянский лаваш 1 шт.— Капуста квашеная 300 гр.— Луковица 1 шт.— Масло растительное…
    22.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    17.07.2019

    13 продуктов, позволяющих худеть без диет.

    пп Зож советы.Сохрани себе! 1. оливки. В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button