НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      09.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      21.05.2021

      Боремся с болью в спине.

      1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
      10.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      17.08.2021

      Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

      Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
      16.06.2021

      Домашняя варёная колбаса «Докторская».

      Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
      28.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      04.04.2019

      6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц.

      1. выпад со стойкой.2. подъем ноги.3. подъем ноги «Столиком».4. подъем веса.5. махи с опорой. 6. полумост . Источник
      05.09.2021

      Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

      Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
      01.09.2021

      Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

      На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
      18.07.2021

      Стройняшки -> диеты и рецепты.

      Домашний спрей против мух, комаров и тараканов. Ингредиенты:— 1/2 Стакана растительного масла;.— 1/2 Чашки любого шампуня;.— 1/2 Стакана уксуса. Что…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button