НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      18.06.2021

      Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

      18*16. 38*401. 31. Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Лишь в том случае,…
      21.05.2021

      Боремся с болью в спине.

      1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
      21.09.2018

      Ароматный лимонный чизкейк.

      Ингредиенты:Творог 9% — 300 грамм.Сметана 20% — 100 грамм.Сахар — 80 грамм.Яйцо — 2 штуки.Пудинг ванильный — 10 грамм.Цедра лимона…
      23.04.2021

      Эффективные тренировки для девушек.

      Упражнения@Just_Fitness . Мы сохраняем себе! Источник
      09.05.2019

      Салат из свеклы с орехами.

      На 100 г 264 ккал.Свекла — один из самых полезных корнеплодов в нашем регионе. Предлагаю салат, сочетание продуктов в котором…
      15.08.2021

      Дрожь в руках?

      Это может быть симптомом нехватки цинка! Для чего нужен цинк: он играет ключевую роль в функционировании иммунной и пищеварительной систем,…
      08.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      18.04.2020

      Как кушать желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

      Содержание Как кушать желатин. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте? Чем желатин может быть полезен…
      22.06.2021

      Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

      2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
      20.05.2021

      10 рецептов полезных и вкусных смузи.

      Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button