НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    06.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    13.02.2018

    Торт «Панчитто» с чередования.

    Анастасия хлямова.Чередование.Корж мы в мультиварке выпекаем.Потребуется:Яйцо куриное — 3 шт 2 белка. Овсяные отруби — 4 ст. л.Пшеничные отруби —…
    07.03.2021

    5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

    Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
    30.04.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
    24.04.2020

    Супер упражнение от обвисшего живота, просто космос, помогает на 100%.

    Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.…
    09.10.2019

    Как правильно делать растяжку ног?

    1. растяжка паха, внутренней части бедер.Сядьте на коврик, ступни ног прижмите друг к другу. Ладонями возьмитесь за ступни. Шея и…
    07.04.2020

    К чему горит правое колено. К чему чешется правая коленка

    Содержание К чему горит правое колено. К чему чешется правая коленка Само колено Выше коленки Ниже колена Сзади Сбоку К…
    29.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    18.06.2021

    Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

    18*16. 38*401. 31. Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Лишь в том случае,…
    26.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button