НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      14.04.2018

      ? 35. Маленьких хитростей для желающих похудеть?

      На заметку? — Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой…
      25.07.2021

      Драники — как их правильно готовить.

      Драники кулинария рецепты.Первый секрет: хороший картофель.Для драников не подходит молодой картофель, поскольку он не очень крахмалистый и картофельные оладьи могут…
      09.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
      22.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      04.08.2021

      Размышление о десяти неблагих деяниях.

      Пагубный образ действий, от которого следует отказаться, характеризуется десятью деяниями. Три из них относятся к деяниям тела: убийство, воровство и…
      14.04.2021

      Все системы организма положительным образом отзывают на употребление человеком березового сока.

      Благодаря его приему можно добиться следующих эффектов: — Мочегонный эффект.— Улучшение секреторной функции.— Снятие воспаления.— Повышение общего тонуса организма.— Укрепление…
      21.06.2021

      Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

      2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
      26.04.2020

      Крем от боли в суставах рук. Самые лучшие кремы для суставов

      Содержание Крем от боли в суставах рук. Самые лучшие кремы для суставов №1. Терафлекс Хондрокрем Форте №2. Долгит №3. Коллаген…
      02.06.2021

      Быстрый и полезный пирог.

      Ингредиенты:Для теста:Яйцо — 3-4 шт.Мука — 3-4 ст. л. с Горкой.Сахар — 1 /2 ст.Сода — 1 /2 ч. л.,…
      12.07.2019

      Упражнения на разные группы мышц.

      Выполняй комплекс упражнений два раза в неделю с полуторакилограммовыми гантелями (можешь увеличить нагрузку при желании. Чередуй их с 15-минутными кардиотренировками…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button