НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    09.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    23.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    31.08.2021

    Почему не стоит связываться с бабами, которые любят путешествия.

    В случае если вы на сайте знакомств увидели в интересах у женщины «Путешествия», рекомендую держаться от неё подальше. Даже если…
    16.08.2021

    Дрожь в руках?

    Это может быть симптомом нехватки цинка! Для чего нужен цинк: он играет ключевую роль в функционировании иммунной и пищеварительной систем,…
    19.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    19.12.2017

    Диета для красивого пресса?

    Основное правило:Ешьте меньше, ешьте часто.План питания:Завтрак — 8: 00.Перекус — 11: 00.Обед — 13: 00.Перекус — 16: 00.Ужин — 18:…
    18.06.2021

    Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

    18*16. 38*401. 31. Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Лишь в том случае,…
    12.07.2019

    Упражнения на разные группы мышц.

    Выполняй комплекс упражнений два раза в неделю с полуторакилограммовыми гантелями (можешь увеличить нагрузку при желании. Чередуй их с 15-минутными кардиотренировками…
    04.09.2021

    15 продуктов, которые полезно есть на ночь.

    Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. В том случае, если вы…
    17.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button