НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      01.05.2021

      Рыба, запеченная с чесноком и луком.

      Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
      12.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      18.12.2017

      Как убрать живот и не сидеть на диетах?

      Легко? 1. выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать — тридцать раз, совершая по два — три подхода.…
      26.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      23.07.2021

      Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

      Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
      03.09.2021

      Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

      На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
      04.07.2021

      Буженина из куриной грудки.

      дд Атака. Ингредиенты: * куриная грудка 1 шт.* соль, перец, орегано, паприка.* чеснок 1 зубчик. Приготовление: 1. вымыть и просушить…
      20.05.2021

      10 рецептов полезных и вкусных смузи.

      Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
      07.07.2021

      Набор для борьбы с целлюлитом.

      Драйнэффект.Горижопка.Обновляющий скраб для тела (клубника апельсин карамель).Можно купить по отдельности. Про Draineffect.Драйнэффект — это дренирующий напиток мятного или ягодного вкуса.Что…
      20.06.2018

      Эффективная кардио — тренировка.

      Кардио — тренировки — тренировки, направленные на максимальные затраты энергетических ресурсов организма. Как этого добиться?Существует несколько правил, которые в совокупности…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button