НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    02.05.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
    28.09.2018

    Кофейно — ореховый торт.

    Бисквит: чередование.1 4 яйца;.2 щепотка лимонной кислоты;.3 30 г кукурузного крахмала (1, 5 ст л, при этом 1 ст л…
    06.09.2021

    Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

    Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
    11.08.2021

    Олеся алдеева. дд Атаке.

    Рецепт:1 яйцо.Курица домашняя (бульон вкусный из домашней птицы) зелень.Хорошее настроение. Куриный бульон отварить.Яйцо взбить и на сковороде для блинов испечь…
    27.04.2021

    Тыквенный сок с апельсином.

    Сохрани себе на стену, чтобы не потерять.Только для подписчиков сообщества «моя дача. Тыква 7 кг (чистого веса, без семечек и…
    21.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
    19.06.2018

    Ленивые голубцы. На 100 грамм — 117, 1 ккал б/ж/у — 9, 1/3, 8/11, 4.

    Фарш куриный (лучше пополам — Филе + красное куриное мясо) — 350 г;.Капуста белокочанная (нашинкованная) — 70-80 г;. Яйцо —…
    17.07.2021

    От горя худеют.

    Никто не рекламировал эту диету, а ведь она самая эффективная среди всех. Депрессия — для похудения. Хотите сбросить вес? Разведитесь,…
    11.11.2017

    Анна махова. Чередование.

    Роллы. Можно в ЧБ (без огурца) и в БО.Очень вкусные роллы. Прошу прощения за темную фотку.Ингредиенты: — Нори.— Крабовые палочки…
    21.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button