НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    24.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    Сохраняй себе, чтобы не потерять. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине.…
    25.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    06.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    24.12.2018

    Подборка вкусных диетических супов.

    Суп с фрикадельками.40 ккал. На 100 г. Ингредиенты. Вода 2 л.Мясной фарш 200 г.Морковь 100 г.Картофель 300 г.Рис 100 г.Зеленый…
    16.04.2019

    Гречка «Особенная». Ингредиенты:

    Гречка — 1 стак.Вода — 2 стак.Сыр — 100 г.Помидор — 2 шт.Чеснок — 2 зубчика.Масло оливковое — по вкусу.…
    23.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    21.07.2021

    Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

    Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
    22.01.2020

    10 дополнений к творогу, которые сведут вас с ума!

    1. сметана + петрушка + зеленый лук + укроп.2. ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка.3. банан + орешки.…
    12.03.2021

    5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

    Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
    27.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button