НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      10.11.2018

      Совет. Как бегать, чтобы похудеть?

      Интервальный бег похудеть — это лучший способ. Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и…
      16.05.2018

      Вкусный рис с овощами и грибами невероятно.

      На 100 грамм — 133. 55. Ккал б/ж/у — 4. 36/1. 37/25. 94. Ингредиенты:300 г пропаренного риса с диким.1 морковь.2…
      24.05.2021

      Боремся с болью в спине.

      Сохраняй себе, чтобы не потерять. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине.…
      24.08.2021

      Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

      Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
      13.05.2021

      Стройняшки -> диеты и рецепты.

      Яичные маски для кожи вокруг глаз: мгновенныи эффект лифтинга даже в 50.Кожа век самая тонкая и уязвимая. На неи первои…
      11.03.2021

      5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

      Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
      28.06.2018

      Полезный паштет из курицы и моркови.

      Чередование.Итого на 100 грамм 87 ккал.Б/ж/у 12. 6 / 2. 6 / 3. 4.Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с…
      01.09.2021

      Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

      На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
      13.03.2021

      Ленивые голубчики. На 100 грамм — 147. 68.

      Ккал б/ж/у — 7. 82/6. 97/13. 15. Ингредиенты:Фapш 250 гp.Кaпуcтa 250 гp.0, 5 cтaкaнa pиca.1 лукoвицa.1 мopкoвь.3 зубчикa чecнoкa.Сoль, пepeц…
      01.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button