НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      18.04.2021

      «Мягкое бананово — творожное печенье.

      Итак:100 гр овсяных хлопьев молотых.150 г творога (сухого, рассыпчатого).1 банан.Сахар (если он вам нужен, мне нет). Мы готовим: Перемалываем овсяные…
      07.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
      12.08.2021

      Олеся алдеева. дд Атаке.

      Рецепт:1 яйцо.Курица домашняя (бульон вкусный из домашней птицы) зелень.Хорошее настроение. Куриный бульон отварить.Яйцо взбить и на сковороде для блинов испечь…
      09.03.2021

      5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

      Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
      02.05.2021

      Рыба, запеченная с чесноком и луком.

      Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
      01.08.2021

      Размышление о десяти неблагих деяниях.

      Пагубный образ действий, от которого следует отказаться, характеризуется десятью деяниями. Три из них относятся к деяниям тела: убийство, воровство и…
      24.07.2021

      Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

      Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
      20.05.2021

      10 рецептов полезных и вкусных смузи.

      Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
      21.06.2021

      Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

      2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
      19.05.2021

      10 рецептов полезных и вкусных смузи.

      Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button