НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      25.06.2021

      Сaлат вкуcныи и безумно сытныи!

      Ингредиенты:Тeлятина ~400 г.Корнишоны ~200 г.Морковь по — Кореи ски ~200 г.Лук — 1 шт. Шaмпиньоны ~300 г.Сметана / домашнии маи…
      28.08.2017

      Типы упражнений йоги.

      Механизмы их влияния.В йоге существуют следующие типы упражнений: асаны, пранаямы, бандхи, мудры, крийи, мантры, медитативные техники. I. асаны.Асаны, согласно патанджали,…
      20.06.2018

      Освежимся? Холодный огуречный суп «Таратор».

      Чередование, БО.Простой и очень быстрый в приготовлении. Просто кладезь витаминов. Огурцы можно от кожицы очистить. Ингредиенты:Укроп — 1 пучок.Петрушка —…
      17.03.2021

      Яичные маски для кожи вокруг глаз.

      Кожа век самая тонкая и уязвимая. На ней первой отпечатываются все бессонные ночи, диеты, погрешности в уходе. Следствия этих факторов…
      14.03.2021

      Яичные маски для кожи вокруг глаз.

      Кожа век самая тонкая и уязвимая. На ней первой отпечатываются все бессонные ночи, диеты, погрешности в уходе. Следствия этих факторов…
      10.03.2021

      5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

      Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
      05.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
      26.03.2019

      Салат с капустой, колбасой и кукурузой.

      Ингредиенты:Капуста — 400 грамм (белокачанная).Огурец — 1 штука.Чеснок — 2 зубчика.Кукуруза — 200 грамм. Колбаса — 200 грамм (полукопченая).Майонез —…
      23.05.2021

      Комплекс упражнений на сжигание.

      Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
      07.09.2021

      Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

      Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button