НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      16.03.2018

      Морковный торт. Для коржа:

      Морковь — 1 шт.Яблоко — 1 шт.Молотые овсяные хлопья — 5 ст. л.Молотая овсяная крупа — 1 ст. л. Финики…
      23.08.2021

      Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

      Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
      19.04.2021

      «Мягкое бананово — творожное печенье.

      Итак:100 гр овсяных хлопьев молотых.150 г творога (сухого, рассыпчатого).1 банан.Сахар (если он вам нужен, мне нет). Мы готовим: Перемалываем овсяные…
      25.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      15.06.2021

      Домашняя варёная колбаса «Докторская».

      Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
      30.07.2020

      Кто такой нутрициолог?

      Этот вопрос, который ни разу не задавали мне клиенты, что странно … . Чем же я занимаюсь?Нутрициология — наука о…
      02.06.2021

      Быстрый и полезный пирог.

      Ингредиенты:Для теста:Яйцо — 3-4 шт.Мука — 3-4 ст. л. с Горкой.Сахар — 1 /2 ст.Сода — 1 /2 ч. л.,…
      31.08.2021

      Почему не стоит связываться с бабами, которые любят путешествия.

      В случае если вы на сайте знакомств увидели в интересах у женщины «Путешествия», рекомендую держаться от неё подальше. Даже если…
      13.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      27.05.2021

      Мы выполняем 15-ти минутную зарядку.

      — Приседания до параллели бедер с полом.10 повторов с руками, вытянутыми перед грудью, 10- повторов с руками, вытянутыми вверх. —…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button