НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    11.08.2021

    Олеся алдеева. дд Атаке.

    Рецепт:1 яйцо.Курица домашняя (бульон вкусный из домашней птицы) зелень.Хорошее настроение. Куриный бульон отварить.Яйцо взбить и на сковороде для блинов испечь…
    27.05.2021

    Девчата, если нужно разгрузиться и сбросить ненавистные лишние килограммы.

    В этом нам поможет программа 3D Слим! Итак, расскажу подробнее.Эта программа рассчитана на 20 дней.Только в том случае, если тебе…
    25.04.2021

    Эффективные тренировки для девушек.

    Упражнения@Just_Fitness . Мы сохраняем себе! Источник
    29.03.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    29.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    02.10.2019

    5-Минутная тренировка живота.

    Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту. 1. Ип: ляг на спину, ноги ровно вверх;…
    01.06.2021

    Быстрый и полезный пирог.

    Ингредиенты:Для теста:Яйцо — 3-4 шт.Мука — 3-4 ст. л. с Горкой.Сахар — 1 /2 ст.Сода — 1 /2 ч. л.,…
    16.06.2021

    Домашняя варёная колбаса «Докторская».

    Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
    13.03.2021

    Ленивые голубчики. На 100 грамм — 147. 68.

    Ккал б/ж/у — 7. 82/6. 97/13. 15. Ингредиенты:Фapш 250 гp.Кaпуcтa 250 гp.0, 5 cтaкaнa pиca.1 лукoвицa.1 мopкoвь.3 зубчикa чecнoкa.Сoль, пepeц…
    20.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button