НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      21.04.2021

      Эффективные тренировки для девушек.

      Упражнения@Just_Fitness . Мы сохраняем себе! Источник
      26.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      05.02.2018

      Диетические ленивые вареники.

      (Около 250 ккал. На одну порцию).Ингредиенты (на 2 порции:Пачка обезжиренного творога.1 яйцо. Сахар по вкусу.4-6 Столовых ложек геркулеса.Приготовление:Творог смешать с…
      15.06.2021

      Домашняя варёная колбаса «Докторская».

      Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
      07.09.2021

      Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

      Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
      01.08.2021

      Размышление о десяти неблагих деяниях.

      Пагубный образ действий, от которого следует отказаться, характеризуется десятью деяниями. Три из них относятся к деяниям тела: убийство, воровство и…
      25.06.2021

      Сaлат вкуcныи и безумно сытныи!

      Ингредиенты:Тeлятина ~400 г.Корнишоны ~200 г.Морковь по — Кореи ски ~200 г.Лук — 1 шт. Шaмпиньоны ~300 г.Сметана / домашнии маи…
      13.03.2021

      Ленивые голубчики. На 100 грамм — 147. 68.

      Ккал б/ж/у — 7. 82/6. 97/13. 15. Ингредиенты:Фapш 250 гp.Кaпуcтa 250 гp.0, 5 cтaкaнa pиca.1 лукoвицa.1 мopкoвь.3 зубчикa чecнoкa.Сoль, пepeц…
      23.12.2017

      Нежные шницели с яйцом.

      Ингредиенты: — 700 гр свинины.— 100 гр булки.— 0, 5 стакана молока.— 1 луковица.— 1 яйцо в фарш.— 8 яиц…
      03.05.2021

      Рыба, запеченная с чесноком и луком.

      Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button