НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      03.10.2017

      Шоколадные шарики. Чередование.

      Для дневной порции:2 ст. л. овсяных отрубей, 4 ст. л. обезжиренного молока, 3-4 таблетки сахарозаменителя, 1-2 чайных ложки какао, 2…
      03.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
      15.05.2021

      Стройняшки -> диеты и рецепты.

      Яичные маски для кожи вокруг глаз: мгновенныи эффект лифтинга даже в 50.Кожа век самая тонкая и уязвимая. На неи первои…
      17.01.2019

      Пироженое 5 мин в микроволновой печи, поэтому назвала его ‘пятиминутка’.

      дд Чередование. Бисквит:2 яйца.2 ст. л простокваши домашнего приготовления из 1, 5% молока ( думаю можно и на кефире).2 ст.…
      01.08.2021

      Размышление о десяти неблагих деяниях.

      Пагубный образ действий, от которого следует отказаться, характеризуется десятью деяниями. Три из них относятся к деяниям тела: убийство, воровство и…
      21.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      22.05.2021

      Комплекс упражнений на сжигание.

      Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
      11.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      11.09.2018

      1200 калорий могут выглядеть совсем по-разному.

      Минусы второго рациона очевидны, но все же:Очень мало белка.Отсутствие ненасыщенных жиров.Присутствие трансжиров. Очень много сахарозы (50 г).Отсутствие клетчатки.Большая часть простых…
      21.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button