НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    28.05.2021

    Мы выполняем 15-ти минутную зарядку.

    — Приседания до параллели бедер с полом.10 повторов с руками, вытянутыми перед грудью, 10- повторов с руками, вытянутыми вверх. —…
    07.12.2017

    Хлеб. Атака. Автор: еля Чернышова.

    Фото рецепта: родное.Кефир 1% — 200 мл, дрожжи сухие быстродействующие — 15 г, отруби овсяные — 6 ст. л, отруби…
    06.04.2020

    Хрустит в плечевом суставе и болит. Повышенные спортивные нагрузки

    Содержание Хрустит в плечевом суставе и болит. Повышенные спортивные нагрузки Хруст в ключице при вращении плечом. От чего появляется? Хрустят…
    12.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    24.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    24.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    11.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    16.09.2018

    Мы готовим непревзойдённый сыр «Филадельфия» в домашних условиях.

    Ингредиенты: — Молоко — 1 л.— Кефир — 0, 5 л.— Яйцо куриное — 1 шт.— Соль — 1 ч.…
    22.09.2019

    5 причин начать день со стакана воды c долькой лимона.

    Результат не заставит себя ждать! 1. вы укрепите иммунную систему. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и…
    27.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button