НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    24.07.2021

    Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

    Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
    15.06.2021

    Кpoшка — картошка в домашних уcловияx.

    Ингредиенты:— Каpтофель 4 шт.— Ветчина 75 гр.— Сыр твердыи 75 г.— И oгурт 50 гр. — Зeлень.Приготовление:1. кapтофель вымыть, просушить.…
    19.07.2021

    Лазанья из кабачков с курицей.

    На 100 грамм — 53. 88. Ккал б/ж/у — 5. 1/1. 71/4. 62.Ингредиенты:Кабачок — 3 шт.Куриное Филе — 500 г.Яйцо…
    16.08.2021

    Дрожь в руках?

    Это может быть симптомом нехватки цинка! Для чего нужен цинк: он играет ключевую роль в функционировании иммунной и пищеварительной систем,…
    02.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    28.05.2021

    Мы выполняем 15-ти минутную зарядку.

    — Приседания до параллели бедер с полом.10 повторов с руками, вытянутыми перед грудью, 10- повторов с руками, вытянутыми вверх. —…
    06.05.2021

    Защитный заговор на воду.

    Наберите чистой воды (желательно проточной или ключевой. Только в том случае, если есть снег, наберите чистого снега и дайте ему…
    01.05.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
    08.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    25.04.2020

    Ритуал в новолуние «Квитанция на получение Денег».

    В новолуние, ровно в то время, в те часы и минуты, когда появляется новая луна, выпишите себе квитанцию (чек) на…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button