НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    16.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    17.06.2021

    Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

    18*16. 38*401. 31. Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Лишь в том случае,…
    17.04.2021

    «Мягкое бананово — творожное печенье.

    Итак:100 гр овсяных хлопьев молотых.150 г творога (сухого, рассыпчатого).1 банан.Сахар (если он вам нужен, мне нет). Мы готовим: Перемалываем овсяные…
    20.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
    10.05.2019

    Домашняя тренировка. * упругие ягодицы — 50 приседаний.

    * сильные руки — 25 отжиманий.* идеальный пресс — 50 скуручиваний.* шикарные ноги — 3 минуты упражнения «Стенка» (сильно прижавшись…
    30.05.2021

    Быстрый и полезный пирог.

    Ингредиенты:Для теста:Яйцо — 3-4 шт.Мука — 3-4 ст. л. с Горкой.Сахар — 1 /2 ст.Сода — 1 /2 ч. л.,…
    06.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    28.05.2021

    Ванильно — кофейный десерт.

    дд Атака.Ингредиенты:400 мл молока.Ванилин по вкусу.Подсластитель по вкусу.2 ч. л растворимого кофе.250 гр мягкого 0% творога.20 гр быстрорастворимого желатина.Приготовление: Готовим…
    19.03.2018

    Овсяное печенье без муки, яиц и масла.

    На 100 грамм — 182. 7 ккал? Б/ж/у — 6. 02/3. 1/32. 39? Ингредиенты:Овсяная крупа (только не быстрого приготовления) —…
    18.07.2021

    Стройняшки -> диеты и рецепты.

    Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!Ванночка для ног с яблочным…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button