НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    21.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
    26.04.2020

    Желатин пить для суставов. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте?

    Содержание Желатин пить для суставов. Желатин для суставов: миф или реальная помощь при травмах в спорте? Чем желатин может быть…
    02.09.2021

    Домашняя моцарелла. Ингредиенты:

    На 2 порции:1 л молока.125 г натурального йогурта.1, 5 ч. л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно…
    26.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
    16.04.2021

    Сногшибательный куриный рулет «Мраморный».

    Рецепты@Dukamania. — Желатин быстрорастворимый 30 г. — Паприка (порошок) 1 ст. л. — Чеснок 3-4 зубка. — Соль, перец по…
    12.04.2020

    8 вариантов приседаний для упругой попки.

    1. приседания классические со штангой на плечах.Я считаю, что это упражнение развивает бёдра и ягодицы примерно 50 / 50. Садиться.…
    03.05.2018

    Орехово — злаковое печенье (без выпечки).

    Ингредиенты: Миндаль — 1/4 стакана.Орехи грецкие — 1/2 стакана.Льняное семя — 1 ст. л.Кунжут — 1 ст. л.Овсяные хлопья —…
    22.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    27.08.2018

    * Добро пожаловать, мой друг — ангел *.

    Пришло время искать вашего первого ангела. Не волнуйтесь, найти ангела не так уж трудно. Надо соблюдать только одно требование —…
    19.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button