Рецепты

Здоровая еда

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    26.06.2021

    Сaлат вкуcныи и безумно сытныи!

    Ингредиенты:Тeлятина ~400 г.Корнишоны ~200 г.Морковь по — Кореи ски ~200 г.Лук — 1 шт. Шaмпиньоны ~300 г.Сметана / домашнии маи…
    29.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    30.04.2021

    Рыба, запеченная с чесноком и луком.

    Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
    09.05.2021

    Российские пенсионеры набирают лишний вес, потому что едят много калорийной пищи.

    Так считает врач и телеведущая программ «Здоровье» и «жить здорово! Елена Малышева, ответившая на одну из жалоб пенсионерки. Еще одним…
    30.06.2021

    Почему у рассады помидор скручиваются листья?

    Скручивание листьев у томатной рассады может быть вызвано нескольким факторами: неправильным поливом, слишком сухим воздухом, перегревом солнечными лучами, «Перекосом» по…
    07.03.2021

    5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

    Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
    22.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    16.06.2021

    Домашняя варёная колбаса «Докторская».

    Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100 г. — около 130 ккал. ), И сделанная своими руками). Ингредиенты:— Филе…
    19.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    12.10.2017

    Как тренироваться со скакалкой?

    Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10. Минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

    © Gastronomu.ru | Copyright 2024, Все права защищены
    Гастроном - сайт, на котором каждое блюдо сопровождается фотографией. Таким образом, вы точно сможете определить, что у вас получится в результате.
    Back to top button