НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    10.07.2021

    «Молочный Батончик» по дюкану от Аллы табарчук.

    Рецепты@Dukamania. Арахис 35 грамм (смолоть в муку, я делаю это кофемолкой).100 мил. Молока. сах. Зам у меня Milford 1 колпачок…
    24.07.2021

    Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

    Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
    20.05.2021

    10 рецептов полезных и вкусных смузи.

    Смузи — это потрясающий напиток, который в последние годы становится все более и более популярным. А все благодаря тому, что…
    16.06.2020

    Упражнение для проработки мышц корпуса.

    Это упражнение может стать своеобразным вызовом самой себе. В том случае, если ты считаешь, что находишься в хорошей форме, можешь…
    09.06.2021

    Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

    Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
    21.05.2021

    Боремся с болью в спине.

    1. сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с…
    05.09.2021

    Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

    Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
    19.12.2019

    Быстрая и вкусная закуска из кабачков.

    пп Зож. Ингредиенты:— 1 небольшой кабачок.— 1 зубчик чеснока.— Соль, перец.— 1 ст л оливкового масла.— 1/2 ст л уксуса.—…
    10.05.2021

    Быстрый защитный заговор от сглаза.

    Все сталкивались с ситуацией, когда в срочном порядке необходимо защитить себя от возможного сглаза, например, в компании завистников или во…
    10.03.2021

    5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

    Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button