НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    24.06.2021

    Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

    2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
    11.07.2021

    «Молочный Батончик» по дюкану от Аллы табарчук.

    Рецепты@Dukamania. Арахис 35 грамм (смолоть в муку, я делаю это кофемолкой).100 мил. Молока. сах. Зам у меня Milford 1 колпачок…
    02.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    10.02.2021

    Тортик — мини от Нины Рассказовой.

    Рецепты@Dukamania. У меня форма силиконовая (под кулич 12, 5 см в диаметре).Корж: 1, 5 ст. л ОО. 1 ст. л…
    25.02.2020

    Салат красное море!

    Вкусно и быстро. Для бо дней.Продукты (на 2 порции).Крабовые палочки — 250-300 г.Помидоры — 1-2 шт. Болгарский перец 1 штука.Сыр…
    30.03.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    18.06.2021

    Рафаэлло сыроедческое. Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 9. 63*36.

    18*16. 38*401. 31. Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Лишь в том случае,…
    22.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    29.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    08.06.2020

    Торт «Птичье Молоко» по рецепту Светы Шубиной.

    Корж.— 3 яйца взбить.— Добавить 3 ложки сома, взбить.— Добавить 1 ложку КК, взбить.— Добавить 1 чл разрыхлителя. — Добавить…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button