НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      24.09.2021

      Полезный хлеб без муки и дрожжей.

      Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
      24.04.2021

      Эффективные тренировки для девушек.

      Упражнения@Just_Fitness . Мы сохраняем себе! Источник
      21.08.2021

      Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

      Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
      22.07.2021

      Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!

      Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды…
      19.06.2018

      Ленивые голубцы. На 100 грамм — 117, 1 ккал б/ж/у — 9, 1/3, 8/11, 4.

      Фарш куриный (лучше пополам — Филе + красное куриное мясо) — 350 г;.Капуста белокочанная (нашинкованная) — 70-80 г;. Яйцо —…
      30.03.2019

      Вкусные и правильные ужины.

      пп Зож.1. куриная грудка в грибном соусе. Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт.Шампиньоны — 250 г.Натуральный йогурт — 1 стакан.Лук…
      08.05.2019

      Йога для глаз.

      Наши глаза — это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности.…
      30.04.2021

      Рыба, запеченная с чесноком и луком.

      Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
      20.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      14.03.2021

      Ленивые голубчики. На 100 грамм — 147. 68.

      Ккал б/ж/у — 7. 82/6. 97/13. 15. Ингредиенты:Фapш 250 гp.Кaпуcтa 250 гp.0, 5 cтaкaнa pиca.1 лукoвицa.1 мopкoвь.3 зубчикa чecнoкa.Сoль, пepeц…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button