НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      05.04.2021

      Ленивая ПП- лазанья на обед!

      На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
      17.08.2021

      Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

      Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
      22.06.2021

      Рейтинг каш. 1 место — гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр.

      2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр.3 место — перловая (самая красивая, её называют…
      25.04.2021

      Эффективные тренировки для девушек.

      Упражнения@Just_Fitness . Мы сохраняем себе! Источник
      21.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      01.05.2018

      Елена потапова. Свекольный торт (норма отрубей на 2 дня, 2-4 допа).

      Чередование.Для бисквита:Отруби овсяные — 4 ст. л. (60 гр).Отруби ржаные — 2 ст. л. (30 гр). Ароматизатор «Миндаль» (у меня…
      08.05.2021

      Драйнэффект — мы убираем лишнюю воду и обьемы.

      Коллаген — хочу здоровые суставы, волосы, кожу и ногти.Омега 3- это гуру для всего организма, тк рыбу ем не 3…
      17.01.2019

      Пироженое 5 мин в микроволновой печи, поэтому назвала его ‘пятиминутка’.

      дд Чередование. Бисквит:2 яйца.2 ст. л простокваши домашнего приготовления из 1, 5% молока ( думаю можно и на кефире).2 ст.…
      08.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      04.05.2021

      Защитный заговор на воду.

      Наберите чистой воды (желательно проточной или ключевой. Только в том случае, если есть снег, наберите чистого снега и дайте ему…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button