НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    13.08.2019

    Эффективно мы сжигаем жир.

    У большинства новичков бодибилдинга стоит перед глазами два главных вопроса, не имея ответов на которые они не могут добиться хороших…
    11.07.2021

    «Молочный Батончик» по дюкану от Аллы табарчук.

    Рецепты@Dukamania. Арахис 35 грамм (смолоть в муку, я делаю это кофемолкой).100 мил. Молока. сах. Зам у меня Milford 1 колпачок…
    10.06.2021

    Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

    Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
    10.03.2021

    5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

    Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…
    21.09.2021

    Полезный хлеб без муки и дрожжей.

    Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки. Время приготовления: 60 минут. Вам потребуется: — 1 стакан подсолнечных семечек.— 1/2 Стакана…
    14.04.2018

    Полезные советы для здорового образа жизни.

    1. просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема — это 5-6 часов утра.2. спите по 6-8 часов в день, этого достаточно…
    05.02.2019

    Овсяно — яблочный пирог.

    пп Зож. Ингредиенты:Овсяные хлопья (использую быстрой варки) — 130 г.Яйцо — 2 шт.Изюм — 30 г. Молоко — 30 мл.Яблоко…
    03.09.2017

    Подтянуть живот уделяя 15 минут в день!

    Благодаря статической тренировке мышц тела можно быстро привести себя в форму! Мы предлагаем тебе легкие упражнения, для которых практически не…
    21.04.2021

    TW упоминание веса.

    Я не знаю когда это все кончится. Растёшь обычным полным ребенком (девочка — шар), всю жизнь по больницам на гормональных…
    06.06.2021

    Хрустящие чуррос по дюкану от Ольги торбиной.

    100 мл воды.125 мл молока 0. 5-1, 5%.1 ч. л сухих дрожжей.2 ст. л кукурузного крахмала. 4 ст. л овсяных…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button