НЕ ПРОПУСТИТЕ

Диеты

    30.05.2021

    Быстрый и полезный пирог.

    Ингредиенты:Для теста:Яйцо — 3-4 шт.Мука — 3-4 ст. л. с Горкой.Сахар — 1 /2 ст.Сода — 1 /2 ч. л.,…
    05.09.2021

    Овсяные маффины. Итого на 100 грамм 259 ккал.

    Б/ж/у 8. 4 / 12. 3 / 31. 2. Ингредиенты:Овсяные хлопья — 220 г.Молоко 1% — 245 г.Яйца — 1…
    08.05.2021

    Драйнэффект — мы убираем лишнюю воду и обьемы.

    Коллаген — хочу здоровые суставы, волосы, кожу и ногти.Омега 3- это гуру для всего организма, тк рыбу ем не 3…
    30.10.2017

    Нежнейшие домашние куриные сосиски.

    Атака.Ингредиенты:— 500-600 г куриного Филе (у меня грудки).— 100 мл молока.— 1 яйцо. — 30 г масла.— Пол маленькой луковицы.—…
    29.04.2020

    Внутренняя часть бедра.

    К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги — не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет…
    02.04.2021

    Ленивая ПП- лазанья на обед!

    На 100 грамм — 195. 31. Ккал б/ж/у — 12. 83/12. 05/8. 38.Ингредиенты:120 гр армянского лаваша. 500 гр говяжьего фарша.Головка…
    21.05.2021

    Комплекс упражнений на сжигание.

    Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
    20.03.2021

    Густой горячий шоколад.

    * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
    24.08.2021

    Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «Ремонта» суставов.

    Колено одним из самых важных суставов в нашем скелете является. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются…
    27.05.2020

    Низкокалорийная ленивая лазанья: приготовь на обед!

    На 100 грамм — 100. 26. Ккал б/ж/у — 9. 06/3. 54/8. 28. Ингредиенты:Фарш куриного Филе — 500 г.Лук —…

    ЧИТАЕМОЕ

    Здоровье

    Back to top button