НЕ ПРОПУСТИТЕ

    Диеты

      28.05.2021

      Мы выполняем 15-ти минутную зарядку.

      — Приседания до параллели бедер с полом.10 повторов с руками, вытянутыми перед грудью, 10- повторов с руками, вытянутыми вверх. —…
      03.05.2021

      Рыба, запеченная с чесноком и луком.

      Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 12. 89*1. 01*3. 5*72. 97. Рыба (Филе морской рыбы) —…
      21.05.2021

      Комплекс упражнений на сжигание.

      Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга . Источник
      26.03.2021

      Густой горячий шоколад.

      * 100 г 193 ккал * б 2. 9 * ж 11. 4 *. У 19. 6 *. 1 +1/3…
      10.05.2019

      Совет Good Lady/фитнес.

      9 способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее. Лимон и клубника.Нарезаем дольками половину лимона, мы добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем…
      09.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      22.08.2019

      Полезные советы по правильному питанию.

      1. не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода.Голод — это голос, идущий из вас, говорящий, что нужна…
      27.04.2020

      Колено покраснело и горячее. Почему горят и краснеют колени

      Содержание Колено покраснело и горячее. Почему горят и краснеют колени Сосудистые патологии Колено покраснело и горит. Внутренний воспалительный процесс Колено…
      13.06.2021

      Тортик «Облачко» от Екатерины Бовт.

      Рецепты@Dukamania. Коржи:3 яйца.2 ст л кукурузного крахмала.1 чл разрыхлителя.Сах зам по вкусу (я положила 8 Саше фит парада — 7…
      08.03.2021

      5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

      Иммунитет.Ты иммунную систему укрепишь. Лимон витамином с и калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс…

      ЧИТАЕМОЕ

      Здоровье

      Back to top button