2. отжимания - 15.3. приведение ноги - 25.4. подъем таза вверх - 20. Мы делаем 3 подхода . Источник
Главная/Диета/Домашняя тренировка! 1. приседания (садиться на стул полностью) — 20. Диета Домашняя тренировка! 1. приседания (садиться на стул полностью) — 20. admin29.08.20190 8 Чтение: меньше минуты 2. отжимания — 15.3. приведение ноги — 25.4. подъем таза вверх — 20. Мы делаем 3 подхода . Источник Читать так же: Кpoшка - картошка в домашних уcловияx. admin29.08.20190 8 Чтение: меньше минуты
